sobota, 19 lipca 2014

Wieloskładnikowy zielony sok


pyszny, orzeźwiający i przede wszystkim bardzo zdrowy sok!
idealnie się sprawdza w upalny dzień :)
to bardzo fajny pomysł, by przemycić trochę witamin niejadkom lub 
wzmocnić tych osłabionych ;) Polecam.

składniki można dobierać dowolnie.


Składniki:
-1 lub 2 młode marchewki
-ok. pół kg jabłek 
-garść szpinaku
-garść natki pietruszki
-garść selera naciowego

Wykonanie:
Wszystko przepuszczamy przez sokowirówkę i mieszamy. Powstaje taki oto zielony sok z pianką :)
Smacznego!



przepis bierze udział w akcji:


Letnie Orzeźwienie 2014

2 komentarze:

  1. koktajl zielony smok ;) Kurcze ja się jakoś nie mogę przemóc do selera i szpinaku w koktajlach, a to takie piękne i zdrowe :) Pozdrawiam!:))

    OdpowiedzUsuń