zapraszam na pyszne orzeźwienie :)
Składniki: (na 4 porcje)
-500-700 g owoców leśnych: malin, borówek, jeżyn i aronii
-1 l kefiru
-ew. łyżka miodu lub cukru
Wykonanie:
Wszystkie owoce miksujemy tak, aby powstał mus. Następnie przecieramy je przez sito, aby pozbyć się drobnych pestek. Mieszamy kefirem i dokładnie miksujemy. Jeśli koktajl jest zbyt kwaśny, można dodać trochę miodu lub cukru.
Smacznego!
przepis bierze udział w akcji:
idealny!
OdpowiedzUsuńPyszny i zdrowy koktajl :) Mniam ...
OdpowiedzUsuńPyszny. Bardzo lubię takie koktajle :-)
OdpowiedzUsuńUwielbiam koktajle, ma cudowny kolor :)
OdpowiedzUsuń